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McChicken maison
Hauptgericht

McChicken maison

40 Min.Für 2Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • blanc de poulet (coupé en escalopes fines)Fleisch300 g
  • farineVorräte80 g
  • œuf (battu)Milchprodukte1 Stück
  • chapelureVorräte100 g
  • paprikaGewürze5 g
  • ail en poudreGewürze3 g
  • oignon en poudreGewürze3 g
  • selGewürze5 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze2 g
  • huile de fritureVorräte1 Liter
  • pain burgerBackwaren2 Stücke
  • mayonnaiseVorräte60 g
  • laitue iceberg (émincée finement)Obst & Gemüse60 g

pro Portion

Nährwerte

858kcal

Kohlenhydrate
65 g
Eiweiß
43 g
Fett
48 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Fritteuse
  • Rührschüssel ×3
  • Bratpfanne
  • Küchenzange

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le poulet

    • Aplatir les blancs de poulet en escalopes fines.
    • Mélanger la farine avec le paprika, l'ail en poudre, l'oignon en poudre, le sel et le poivre.
    • Passer le poulet dans la farine, puis dans l'œuf battu et enfin dans la chapelure.
    Schritt 1
  2. Cuire le poulet

    • Chauffer l'huile de friture à 175 °C.
    • Frire les escalopes panées jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.
    • Égoutter sur une grille ou du papier absorbant.
    Schritt 2
  3. Toaster les pains

    • Ouvrir les pains burger et les toaster légèrement à la poêle, face coupée vers le bas.
    Schritt 3
  4. Monter le burger

    • Tartiner la mayonnaise sur les deux moitiés de pain.
    • Déposer la laitue émincée puis le poulet croustillant.
    • Refermer le burger et servir immédiatement.
    Schritt 4