Vorspeise
Médaillons de courgette façon quiche
50 Min.Für 4Nutri-Score C€€
rezept von
@chesterfoodies
was Sie brauchen
courgette (grosse, du jardin)Obst & Gemüse1 Stück
échalote (émincée)Obst & Gemüse2 Stücke
ail (gousses)Obst & Gemüse2 Stücke
crème fraîche épaisseMilchprodukte15 ml
jambon blanc (tranches, hachées)Fleisch3 Stücke
fromage râpéMilchprodukte80 g
œufMilchprodukte1 Stück
basilic frais (haché)Obst & Gemüse8 g
huile d'oliveVorräte15 ml
beurreMilchprodukte15 g
vin blancGetränke30 ml
selGewürze3 g
poivreGewürze1 gpro Portion
138kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer les fonds de courgette
Tailler la garniture
Faire revenir les légumes
Mixer la purée
Préparer l'appareil à quiche
Garnir et cuire
Finir
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