Skip to content
Mini tacos au poulet sauce fromagère
Hauptgericht

Mini tacos au poulet sauce fromagère

40 Min.Für 4Nutri-Score D€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • poulet (en morceaux)Fleisch500 g
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • ail en poudreGewürze5 g
  • crème liquideMilchprodukte200 ml
  • fromage à croque-monsieur (en tranches)Milchprodukte100 g
  • persil (ciselé (facultatif))Obst & Gemüse10 g
  • jus de citronObst & Gemüse15 ml
  • ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse10 g
  • mayonnaiseVorräte60 g
  • crème fraîcheMilchprodukte60 g
  • galette tortilla (coupée en deux)Backwaren4 Stücke
  • mozzarella râpée (râpée)Milchprodukte100 g
  • fromage à crêpes (en petits carrés)Milchprodukte60 g

pro Portion

Nährwerte

528kcal

Kohlenhydrate
33 g
Eiweiß
26 g
Fett
33 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Küchenzange
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire et assaisonner le poulet

    • Faire cuire le poulet dans une poêle.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et l'ail en poudre.
    Schritt 1
  2. Préparer la sauce fromagère

    • Ajouter la crème liquide et le fromage à croque-monsieur.
    • Ajouter le persil ciselé si souhaité.
    • Mélanger et laisser épaissir.
    Schritt 2
  3. Laisser refroidir la farce

    • Réserver la farce de côté et laisser refroidir.
    Schritt 3
  4. Préparer la sauce maison

    • Mélanger le jus de citron, la ciboulette, la mayonnaise et la crème fraîche.
    Schritt 4
  5. Monter les mini tacos

    • Couper chaque galette tortilla en deux.
    • Badigeonner de sauce maison et replier le bord.
    • Déposer la farce au poulet à l'extrémité, ajouter la mozzarella râpée et un carré de fromage à crêpes.
    • Plier en triangle.
    Schritt 5
  6. Cuire à la presse

    • Déposer les mini tacos dans la presse.
    • Faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    Schritt 6