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Mini tatins de chou rouge
Hauptgericht

Mini tatins de chou rouge

35 Min.Für 4Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • chou rouge (petit, coupé en tranches d'environ 1 cm)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • pâte feuilletée sans beurre (détaillée en ronds un peu plus grands que le chou)Backwaren1 Stück
  • huile d'oliveVorräte20 ml
  • vinaigre balsamiqueVorräte20 ml
  • sucreVorräte10 g
  • selGewürze3 g
  • lait végétal (au choix)Getränke45 ml

pro Portion

Nährwerte

279kcal

Kohlenhydrate
33 g
Eiweiß
4 g
Fett
15 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backblech
  • Ausstechform
  • Backpinsel
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le chou rouge

    • Couper le chou rouge en tranches d'environ 1 cm d'épaisseur.
    • Si le chou est trop gros, tailler des ronds dans les tranches avec un emporte-pièce.
    Schritt 1
  2. Détailler la pâte feuilletée

    • Tailler des ronds dans la pâte feuilletée, un tout petit peu plus grands que les tranches de chou.
    • Réserver les chutes de pâte pour d'autres préparations.
    Schritt 2
  3. Monter les tatins

    • Sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, verser un peu d'huile d'olive sur chaque emplacement.
    • Ajouter un peu de vinaigre balsamique, une pincée de sel et une pincée de sucre.
    • Poser la tranche de chou puis le rond de pâte feuilletée par-dessus.
    Schritt 3
  4. Badigeonner et enfourner

    • Mélanger le lait végétal avec une pincée de sucre et le vinaigre balsamique.
    • Badigeonner les ronds de pâte feuilletée de ce mélange.
    • Enfourner dans un four préchauffé à 180 °C.
    Schritt 4