Snack
Mini wraps de tenders crispy au cheddar
20 Min.Für 4Nutri-Score D€€
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20 Min.
20 Min.Mini wraps de tenders crispy au cheddar
rezept von
Cuisto Gourmand
@cuisto.gourmand
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was Sie brauchen
Zutaten
tortilla (coupée en 4)Backwaren1 Stück- mayonnaiseVorräte40 g
salade (effeuillée)Obst & Gemüse40 g- tomates cerises (coupées en deux (facultatif))Obst & Gemüse60 g
tenders de poulet panés (cuits, bien croustillants)Fleisch4 Stücke
cheddar (en tranches)Milchprodukte4 Stücke
pro Portion
Nährwerte
161kcal
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Eiweiß
- 8 g
- Fett
- 10 g
was Sie verwenden
Utensilien
Bratpfanne
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Préparer les tortillas
- Couper la tortilla en quatre parts égales.
- Schritt 2
Garnir les mini wraps
- Étaler la mayonnaise sur chaque quart de tortilla.
- Ajouter la salade et éventuellement les tomates cerises.
- Déposer un tender croustillant et une tranche de cheddar.
- Schritt 3
Refermer et servir
- Replier la tortilla pour refermer le wrap.
- Réserver au frais ou réchauffer légèrement avant de servir.
- Disposer sur un plateau et servir froid.
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