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Mousse au chocolat 2 ingrédients
Dessert

Mousse au chocolat 2 ingrédients

30 Min.Für 6Nutri-Score D€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • chocolat dessert (au lait ou noir, spécial dessert)Vorräte200 g
  • œufs (blancs et jaunes séparés)Andere7 Stücke
  • sucre (facultatif)Vorräte30 g
  • fleur de sel (facultatif)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

252kcal

Kohlenhydrate
22 g
Eiweiß
8 g
Fett
15 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Mikrowelle
  • Rührschüssel ×2
  • Schneebesen
  • Küchenspatel
  • Schöpfkelle
  • Auflaufform

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire fondre le chocolat

    • Prendre le chocolat dessert, au lait ou noir
    • Faire fondre au micro-ondes
    • Laisser reposer puis remuer pour obtenir un chocolat lisse et homogène
    Schritt 1
  2. Laisser refroidir le chocolat

    • Mettre le chocolat fondu de côté à refroidir
    • Bien refroidir pour ne pas cuire les jaunes d'œufs au contact
    Schritt 2
  3. Séparer les blancs des jaunes

    • Séparer les blancs des jaunes
    • Réserver les blancs
    • Ajouter éventuellement le sucre et la fleur de sel aux jaunes, puis fouetter
    Schritt 3
  4. Incorporer le chocolat aux jaunes

    • Ajouter le chocolat bien refroidi aux jaunes
    • Refouetter le tout
    • Mettre de côté
    Schritt 4
  5. Monter les blancs en neige

    • Monter les blancs en neige
    • Ajouter éventuellement un peu de fleur de sel
    Schritt 5
  6. Incorporer les blancs

    • Ajouter une première louche de blancs et fouetter énergiquement
    • Ajouter le reste des blancs et mélanger délicatement à la maryse
    • Mélanger jusqu'à obtenir un beau mélange bien aéré
    Schritt 6
  7. Réserver au réfrigérateur

    • Verser la préparation dans le moule
    • Laisser toute une nuit au réfrigérateur
    Schritt 7