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Msemen farci au four
Hauptgericht

Msemen farci au four

1 Std. 15 Min.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • semoule fineGetreide300 g
  • farineGetreide700 g
  • levure boulangère (1 cuillère à soupe)Vorräte15 g
  • sel (1 cuillère à café)Gewürze5 g
  • eau tièdeGetränke500 ml
  • huile de tournesol (pour la farce et le moule)Vorräte60 ml
  • oignons (émincés)Obst & Gemüse4 Stücke
  • poivrons (épépinés et coupés en dés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • viande hachéeFleisch400 g
  • épices (sel, poivre, cumin, paprika)Gewürze10 g
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse20 g

pro Portion

Nährwerte

596kcal

Kohlenhydrate
103 g
Eiweiß
18 g
Fett
13 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Schmorpfanne
  • Nudelholz
  • Auflaufform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la semoule fine, la farine, la levure boulangère et le sel dans un saladier.
    • Ajouter l'eau tiède et pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple.
    • Couvrir et laisser poser la pâte.
    Schritt 1
  2. Préparer la farce

    • Faire chauffer l'huile de tournesol dans un faitout.
    • Ajouter les oignons et les poivrons, puis la viande hachée.
    • Assaisonner avec les épices et le persil, puis laisser cuire.
    Schritt 2
  3. Façonner les msemen

    • Diviser la pâte levée en boules.
    • Étaler une boule, y déposer la farce et rabattre les quatre côtés pour bien fermer.
    • Déposer le msemen farci sur une autre pâte étalée et refermer le tout.
    Schritt 3
  4. Cuire au four

    • Déposer les msemen farcis dans un moule huilé.
    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et feuilletés.
    Schritt 4