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Msemen m3amar (crêpes feuilletées marocaines farcies)
Hauptgericht

Msemen m3amar (crêpes feuilletées marocaines farcies)

1 Std. 35 Min.Für 11Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

11 Personen
  • farine (tamisée)Vorräte400 g
  • semoule extra fineGetreide200 g
  • sucreVorräte15 g
  • lait tiède (tiède)Milchprodukte150 ml
  • eauAndere230 ml
  • selGewürze6 g
  • oignons (épluchés et mixés)Obst & Gemüse3 Stücke
  • poivrons (épépinés et mixés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • piments (mixés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • poivreGewürze2 g
  • gingembre (moulu)Gewürze2 g
  • piment douxGewürze2 g
  • piment fortGewürze1 g
  • curcumaGewürze1 g
  • cuminGewürze2 g
  • huileVorräte60 ml

pro Portion

Nährwerte

225kcal

Kohlenhydrate
36 g
Eiweiß
6 g
Fett
6 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Standmixer
  • Bratpfanne
  • Nudelholz

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine, la semoule extra fine et le sucre dans un saladier.
    • Verser le lait progressivement, puis ajouter l'eau pour pétrir.
    • Ajouter le sel sur le côté avec un peu d'eau et ramasser le tout avec la pâte.
    Schritt 1
  2. Pétrir et laisser reposer

    • Pétrir la pâte une bonne dizaine de minutes.
    • Huiler le récipient et la pâte, couvrir.
    • Laisser poser la pâte.
    Schritt 2
  3. Repos de la pâte

    • Laisser reposer la pâte couverte.
    Schritt 3
  4. Préparer la farce

    • Mixer les oignons, les poivrons et les piments.
    • Faire revenir le mélange dans un peu d'huile.
    • Ajouter le sel, le poivre, le gingembre, le piment doux, le piment fort, le curcuma et le cumin, mélanger et laisser refroidir.
    Schritt 4
  5. Former les boules

    • Dégager légèrement la pâte et la diviser en boules à part égale.
    • Huiler chaque boule.
    • Laisser poser les boules sur une surface huilée.
    Schritt 5
  6. Façonner les msemen

    • Aplatir chaque boule très finement.
    • Répartir la farce, rabattre la partie supérieure puis la partie inférieure vers le centre.
    • Ajouter encore de la farce, joindre les côtés gauche et droit vers le centre et répéter l'opération.
    Schritt 6
  7. Cuire les msemen

    • Faire dorer les msemen des deux côtés dans une poêle anti-adhésive.
    • Servir chaud.
    Schritt 7