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Muffins healthy banane, chocolat et noisettes
Backwaren

Muffins healthy banane, chocolat et noisettes

30 Min.Für 6Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • banane (réduite en purée)Obst & Gemüse1 Stück
  • beurre de cacahuèteVorräte25 g
  • lait de sojaGetränke100 ml
  • farine semi-complèteGetreide100 g
  • levure chimiqueVorräte5 g
  • sucre vanillé (sachet, optionnel)Vorräte1 Stück
  • chocolat (en topping)Vorräte30 g
  • noisettes (concassées)Nüsse & Samen20 g

pro Portion

Nährwerte

130kcal

Kohlenhydrate
18 g
Eiweiß
3 g
Fett
5 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Rührschüssel
  • Muffinblech

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffez le four à 180 °C.
    Schritt 1
  2. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, mélangez la banane écrasée, le beurre de cacahuète, le lait, la farine, la levure chimique et le sucre vanillé.
    • Mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Schritt 2
  3. Répartir et garnir

    • Répartissez la préparation dans les moules à muffins (avec des caissettes en silicone, ou moules huilés et farinés).
    • Ajoutez le chocolat et les noisettes concassées en topping.
    Schritt 3
  4. Cuire les muffins

    • Enfournez pour 20 minutes de cuisson.
    • Servez tiède ou froid.
    Schritt 4