Hauptgericht
No Beef Burger (Vegan Soy Chunk Patty)
40 Min.Für 4Nutri-Score B€
rezept von
@fitgreenmind
was Sie brauchen
soy chunks (dry)Vorräte150 g
waterAndere300 ml
soy sauceVorräte30 ml
tomato pasteVorräte30 g
garlic (minced)Obst & Gemüse3 Stücke
cumin (ground)Gewürze3 g
paprika (ground)Gewürze3 g
dried herbsGewürze3 g
saltGewürze5 g
chickpea flourVorräte60 g
breadcrumbsBackwaren50 g
vegetable oil (for frying)Vorräte40 ml
vegan mayonnaiseVorräte80 g
ketchupVorräte30 g
pickles (finely chopped)Vorräte40 g
burger buns (halved)Backwaren4 Stücke
lettuce (washed)Obst & Gemüse60 g
tomato (sliced)Obst & Gemüse1 Stückpro Portion
367kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Cook the soy chunks
Bind the patty mixture
Make the burger sauce
Shape the patties
Fry the patties
Assemble the burgers