Hauptgericht
Nouilles à l'ail crémeuses au poulet teriyaki
45 Min.Für 4Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
cuisses de poulet désossées sans peau (désossées, sans peau)Fleisch600 g
huile d'oliveVorräte30 ml
épices pour le pouletGewürze10 g
sauce sojaVorräte120 ml
huile de sésameVorräte30 ml
vinaigre de rizVorräte30 ml
cassonadeVorräte60 g
poivre noir (moulu)Gewürze3 g
gingembre (râpé)Gewürze10 g
pâte d'ailVorräte15 g
fécule de maïsVorräte10 g
nouilles (cuites)Getreide400 g
ail (émincé)Obst & Gemüse8 Stücke
beurreMilchprodukte60 g
sauce aux huîtresVorräte30 ml
crème épaisse au parmesanMilchprodukte120 ml
sucreVorräte10 g
oignons verts (émincés)Obst & Gemüse3 Stücke
graines de sésameNüsse & Samen10 gpro Portion
733kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mariner le poulet
Préparer la sauce teriyaki
Saisir le poulet
Faire sauter l'ail et le beurre
Assaisonner les nouilles
Mélanger les nouilles
Dresser et garnir