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Nouilles de gnocchi cacio e pepe (sans fromage)
Hauptgericht

Nouilles de gnocchi cacio e pepe (sans fromage)

1 Std. 5 Min.Für 2Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • pommes de terre (avec la peau (Maris Piper ou King Edward))Obst & Gemüse400 g
  • farineGetreide180 g
  • ail (émincé)Obst & Gemüse2 Stücke
  • levure nutritionnelleVorräte30 g
  • miso (délayé en slurry avec de l'eau froide)Vorräte15 g
  • citron (pressé)Obst & Gemüse1 Stück
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • selGewürze5 g
  • poivre noir (fraîchement moulu, généreusement)Gewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

541kcal

Kohlenhydrate
100 g
Eiweiß
15 g
Fett
9 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Kartoffelstampfer
  • Rührschüssel
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les pommes de terre

    • Placer les pommes de terre avec la peau dans une grande casserole et couvrir d'eau froide.
    • Porter à ébullition et cuire jusqu'à ce qu'elles soient complètement tendres.
    • Égoutter et laisser tiédir jusqu'à ce qu'elles soient manipulables.
    Schritt 1
  2. Préparer la pâte

    • Éplucher les pommes de terre et les passer au presse-purée.
    • Ajouter la farine et mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse mais non collante (ajouter de la farine si nécessaire).
    Schritt 2
  3. Façonner les nouilles

    • Diviser la pâte en 8 morceaux égaux.
    • Rouler chaque morceau en une longue nouille épaisse.
    Schritt 3
  4. Cuire les nouilles

    • Ajouter délicatement les nouilles par petites quantités dans une casserole d'eau bouillante pour que l'ébullition se maintienne.
    • Cuire jusqu'à ce qu'elles remontent à la surface.
    Schritt 4
  5. Sauter l'ail

    • En parallèle, chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir l'ail jusqu'à ce qu'il soit parfumé.
    Schritt 5
  6. Déglacer et ajouter les nouilles

    • Presser le jus de citron dans la poêle pour déglacer.
    • Ajouter les nouilles de gnocchi avec une éclaboussure d'eau de cuisson.
    Schritt 6
  7. Créer la sauce crémeuse

    • Incorporer la levure nutritionnelle et un très généreux tour de moulin à poivre noir.
    • Cuire jusqu'à ce que les nouilles soient enrobées d'une sauce crémeuse.
    Schritt 7
  8. Finir avec le miso

    • Éteindre le feu puis incorporer le miso.
    • Assaisonner selon le goût et servir.
    Schritt 8