Skip to content
Nouilles sautées à la viande et aux légumes
Hauptgericht

Nouilles sautées à la viande et aux légumes

35 Min.Für 2Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • NouillesGetreide200 g
  • Viande de bœuf (coupée en lamelles)Fleisch250 g
  • Champignons frais (émincés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • Poivrons tricolores (coupés finement en longueur)Obst & Gemüse1 Stück
  • Oignon blanc (coupé finement en longueur)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • Carotte (coupée finement en longueur)Obst & Gemüse1 Stück
  • PoivreGewürze1 g
  • Ail frais (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • Gingembre (râpé)Gewürze5 g
  • Sel aromatiséGewürze4 g
  • Épice plein sudGewürze3 g
  • Sauce soja sucréeVorräte30 ml
  • MaïzenaVorräte10 g
  • Paprika fuméGewürze3 g
  • HuileVorräte30 ml
  • Kubor (émietté)Vorräte1 Stück
  • Persil frais (ciselé)Obst & Gemüse10 g

pro Portion

Nährwerte

669kcal

Kohlenhydrate
83 g
Eiweiß
34 g
Fett
23 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Schmorpfanne
  • Kochtopf
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les légumes

    • Laver les légumes.
    • Couper finement les légumes dans le sens de la longueur.
    Schritt 1
  2. Assaisonner la viande

    • Couper la viande en lamelles.
    • Assaisonner avec le poivre, l'ail frais, le gingembre, le sel aromatisé, l'épice plein sud, la sauce soja sucrée, la Maïzena et le paprika fumé.
    • Bien mélanger pour enrober les lamelles.
    Schritt 2
  3. Saisir le bœuf

    • Faire chauffer l'huile dans une sauteuse.
    • Faire revenir les lamelles de bœuf.
    • Réserver la viande.
    Schritt 3
  4. Sauter les légumes

    • Dans la même sauteuse, ajouter tous les légumes et une pincée de sel aromatisé.
    • Faire revenir en remuant constamment.
    • Les légumes doivent rester croquants.
    Schritt 4
  5. Cuire les nouilles

    • Pendant ce temps, faire cuire les nouilles dans de l'eau bouillante salée.
    • Égoutter.
    Schritt 5
  6. Assembler et servir

    • Ajouter la viande et les nouilles dans la sauteuse avec le Kubor, le persil frais et la sauce soja sucrée.
    • Mélanger le tout et servir aussitôt.
    Schritt 6