Skip to content
Nuggets de poulet maison aux légumes et pâte à beignets à l'eau gazeuse
Hauptgericht

Nuggets de poulet maison aux légumes et pâte à beignets à l'eau gazeuse

55 Min.Für 4Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • poulet (coupé en dés)Fleisch250 g
  • carotte (grosse, épluchée et coupée en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
  • courgette (coupée en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
  • sel (cuillères à café rases (une pour la farce, une pour la pâte))Gewürze2 Stücke
  • paprika fumé (cuillères à café rases (une pour la farce, une pour la pâte))Gewürze2 Stücke
  • ail en poudre (cuillères à café rases (une pour la farce, une pour la pâte))Gewürze2 Stücke
  • maïzena (pour enrober les nuggets)Vorräte60 g
  • farineVorräte100 g
  • levure chimique (un sachet)Vorräte11 g
  • eau gazeuse (bien froide)Getränke200 ml
  • huile de tournesol (pour la cuisson)Vorräte300 ml

pro Portion

Nährwerte

268kcal

Kohlenhydrate
26 g
Eiweiß
16 g
Fett
11 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • Rührschüssel
  • Backblech
  • Bratpfanne
  • Küchenzange

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mixer le poulet et les légumes

    • Mixer le poulet avec la carotte, la courgette, le sel, le paprika fumé et l'ail en poudre jusqu'à obtenir une farce homogène.
    Schritt 1
  2. Former et prendre au congélateur

    • Former des nuggets à la main, sans chercher la perfection, et les déposer sur une plaque recouverte de papier cuisson.
    • Placer la plaque au congélateur pour que les nuggets prennent.
    Schritt 2
  3. Préparer la pâte à beignets

    • Mélanger la farine, le sel, le paprika fumé, l'ail en poudre et la levure chimique.
    • Verser l'eau gazeuse et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Schritt 3
  4. Enrober les nuggets

    • Passer chaque nugget dans la maïzena.
    • Puis le plonger dans la pâte à beignets pour bien l'enrober.
    Schritt 4
  5. Cuire les nuggets

    • Chauffer un fond d'huile de tournesol dans une poêle.
    • Faire cuire les nuggets quelques secondes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Schritt 5
  6. Déguster

    • Servir les nuggets bien chauds avec la sauce de votre choix.
    Schritt 6