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Nuggets maison croustillants
Hauptgericht

Nuggets maison croustillants

55 Min.Für 4Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • filet de poulet (aplati finement au rouleau ou au maillet)Fleisch600 g
  • maïzenaVorräte30 g
  • farineVorräte60 g
  • paprikaGewürze6 g
  • selGewürze6 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • eauGetränke250 ml
  • huile de fritureVorräte1 Liter

pro Portion

Nährwerte

480kcal

Kohlenhydrate
14 g
Eiweiß
33 g
Fett
33 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel ×2
  • Schneebesen
  • Backblech
  • Fritteuse
  • Küchenzange

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Aplatir et découper le poulet

    • Aplatir les filets de poulet le plus finement possible.
    • Découper la viande en morceaux réguliers.
    Schritt 1
  2. Assaisonner et former les nuggets

    • Mettre les morceaux de poulet dans un récipient avec le sel, le poivre et le paprika.
    • Mélanger à la main puis former les nuggets.
    • Poser les nuggets sur une plaque.
    Schritt 2
  3. Congeler les nuggets

    • Placer la plaque au congélateur.
    Schritt 3
  4. Préparer la pâte à panure

    • Dans un récipient, mélanger la farine avec la maïzena, le paprika, le sel et le poivre.
    • Ajouter l'eau et fouetter pour obtenir une pâte assez épaisse.
    Schritt 4
  5. Enrober les nuggets

    • Tremper chaque nugget dans la pâte à panure.
    Schritt 5
  6. Frire les nuggets

    • Plonger les nuggets dans l'huile bien chaude.
    • Retourner à mi-cuisson et égoutter.
    Schritt 6
  7. Déguster

    • Servir les nuggets chauds avec la sauce de votre choix.
    Schritt 7