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Œuf dur mélangé dans sa coquille
Frühstück

Œuf dur mélangé dans sa coquille

12 Min.Für 1Nutri-Score A€
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • œuf (entier, dans sa coquille)Andere1 Stück
  • sel (pour l'assaisonnement)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

78kcal

Kohlenhydrate
1 g
Eiweiß
7 g
Fett
6 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger l'œuf dans sa coquille

    • Prendre l'œuf entier et le secouer fortement dans sa coquille pour mélanger le blanc et le jaune.
    • Vérifier que la coquille reste intacte et que l'œuf ne coule pas.
    Schritt 1
  2. Cuire l'œuf

    • Déposer l'œuf dans une casserole d'eau.
    • Faire cuire jusqu'à obtenir un œuf dur.
    Schritt 2
  3. Écaler et déguster

    • Écaler l'œuf : il doit être uniformément ivoire, sans jaune visible.
    • Saler légèrement et goûter.
    Schritt 3