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Oignons caramélisés
Beilage

Oignons caramélisés

35 Min.Für 5Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

5 Personen
  • oignons (épluchés et émincés)Obst & Gemüse5 Stücke
  • huileVorräte30 ml
  • selGewürze5 g
  • eau (pour déglacer)Getränke60 ml

pro Portion

Nährwerte

91kcal

Kohlenhydrate
9 g
Eiweiß
1 g
Fett
5 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Émincer les oignons

    • Éplucher et émincer les oignons.
    Schritt 1
  2. Faire revenir les oignons

    • Chauffer l'huile dans une grande casserole en acier inoxydable.
    • Ajouter les oignons et cuire à feu moyen-vif.
    • Remuer toutes les quelques minutes.
    Schritt 2
  3. Caraméliser à feu doux

    • Baisser le feu à doux dès que les oignons commencent à colorer.
    • Remuer toutes les 2 à 3 minutes pour éviter qu'ils brûlent.
    • Si la casserole noircit, ajouter un peu d'eau et gratter les sucs.
    Schritt 3
  4. Assaisonner

    • Saler les oignons lorsqu'ils sont bien foncés, une fois l'humidité évaporée.
    • Goûter et ajuster.
    Schritt 4