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Orzo crémeux butternut et chèvre
Hauptgericht

Orzo crémeux butternut et chèvre

55 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • butternut (coupée en deux et vidée)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • ail (tête entière)Obst & Gemüse1 Stück
  • chèvre (émietté)Milchprodukte100 g
  • crème liquideMilchprodukte100 ml
  • eauAndere100 ml
  • chapelure pankoBackwaren50 g
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • orzoGetreide160 g

pro Portion

Nährwerte

604kcal

Kohlenhydrate
73 g
Eiweiß
17 g
Fett
28 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Backblech
  • Standmixer
  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    Schritt 1
  2. Préparer le butternut et l'ail

    • Couper la moitié de butternut en deux et la vider.
    • Déposer les morceaux sur une plaque avec la tête d'ail et un filet d'huile d'olive.
    Schritt 2
  3. Enfourner le butternut

    • Enfourner le butternut et l'ail pour 30 à 35 min, jusqu'à ce que la chair soit tendre.
    Schritt 3
  4. Torréfier la chapelure

    • Laisser refroidir un peu à la sortie du four sans éteindre celui-ci.
    • Mélanger la chapelure panko avec un peu d'huile d'olive sur la plaque.
    • Enfourner une dizaine de minutes jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
    Schritt 4
  5. Mixer la sauce

    • Récupérer la chair du butternut et l'ail rôti.
    • Mixer avec la crème, la moitié du chèvre et l'eau jusqu'à obtenir une sauce lisse.
    Schritt 5
  6. Cuire l'orzo

    • Faire cuire l'orzo comme indiqué sur le paquet.
    Schritt 6
  7. Mélanger et servir

    • Mélanger la sauce aux pâtes et ajouter le reste de chèvre.
    • Bien mélanger et servir avec la chapelure torréfiée par-dessus.
    Schritt 7