Frühstück
Overnight oats cacahuète chocolat
8 Std. 10 Min.Für 1Nutri-Score B€
was Sie brauchen
farine d'avoineGetreide60 g
poudre de cacahuèteNüsse & Samen15 g
protéine en poudre (optionnel)Vorräte15 g
sirop de fleur de coco (ou sirop d'érable)Vorräte15 ml
lait (versé petit à petit)Milchprodukte90 ml
beurre de cacahuèteNüsse & Samen15 g
chocolat noir (un carré)Vorräte1 Stück
cacahuètesNüsse & Samen10 gpro Portion
554kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mélanger les ingrédients secs
Détendre avec le lait
Réserver une nuit au frais
Dresser
meistgekochte zuerst
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