Frühstück
Overnight oats façon tiramisu
8 Std. 10 Min.Für 1Nutri-Score B€
was Sie brauchen
flocons d'avoineGetreide30 g
graines de chiaNüsse & Samen10 g
fromage blanc (3 cuillères à soupe, réparties en 2 + 1)Milchprodukte45 g
expresso (refroidi)Getränke30 ml
sirop d'agaveVorräte10 ml
arôme vanilleVorräte2 ml
cacao en poudre (non sucré, pour saupoudrer)Vorräte5 gpro Portion
210kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mélanger la base avoine et chia
Préparer la couche vanillée
Dresser les couches
Réserver au frais toute la nuit
Finir et déguster
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