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Pad Kaprao - Poulet sauté au basilic thaï
Hauptgericht

Pad Kaprao - Poulet sauté au basilic thaï

20 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • poulet (cuisses) (coupé en petits morceaux)Fleisch400 g
  • basilic thaï (feuilles fraîches)Obst & Gemüse30 g
  • ail (émincé)Obst & Gemüse4 Stücke
  • piments thaï (écrasés)Obst & Gemüse4 Stücke
  • huile végétaleVorräte30 ml
  • sauce d'huîtreVorräte30 ml
  • sauce de poissonVorräte15 ml
  • sauce sojaVorräte15 ml
  • sucreVorräte5 g
  • riz jasmin (cuit pour servir)Getreide200 g

pro Portion

Nährwerte

768kcal

Kohlenhydrate
83 g
Eiweiß
48 g
Fett
28 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Wok
  • Mörser mit Stößel
  • Stielkasserolle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les ingrédients

    • Écraser l'ail et les piments au mortier et pilon.
    • Couper le poulet en petits morceaux.
    • Mélanger la sauce d'huître, la sauce de poisson, la sauce soja et le sucre dans un bol.
    Schritt 1
  2. Cuire le riz jasmin

    • Rincer le riz puis le cuire à l'eau bouillante salée jusqu'à tendreté.
    Schritt 2
  3. Sauter le poulet

    • Chauffer l'huile dans le wok à feu vif.
    • Faire revenir l'ail et les piments écrasés jusqu'à parfum.
    • Ajouter le poulet et saisir jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
    Schritt 3
  4. Assaisonner et ajouter le basilic

    • Verser la sauce préparée dans le wok et enrober le poulet.
    • Ajouter les feuilles de basilic thaï et mélanger jusqu'à ce qu'elles flétrissent.
    • Couper le feu.
    Schritt 4
  5. Servir

    • Servir le poulet sauté au basilic avec le riz jasmin chaud.
    Schritt 5