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Pain wrap tortilla maison
Backwaren

Pain wrap tortilla maison

50 Min.Für 8Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • farine (type farine de blé tout usage)Getreide500 g
  • selGewürze5 g
  • huile neutreVorräte70 g
  • eau tiède (tiède, ajuster selon la farine)Getränke220 ml

pro Portion

Nährwerte

304kcal

Kohlenhydrate
48 g
Eiweiß
7 g
Fett
10 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Nudelholz

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la pâte

    • Mettre la farine, le sel et l'huile dans un saladier.
    • Mélanger, puis ajouter l'eau tiède au fur et à mesure.
    • Pétrir jusqu'à obtenir une pâte douce et non collante.
    Schritt 1
  2. Laisser reposer la pâte

    • Couvrir la pâte et la laisser poser pour libérer le gluten et faciliter l'étalage.
    Schritt 2
  3. Former les boules

    • Découper la pâte en 8 parts et former 8 petites boules.
    • Les peser si l'on veut des boules de taille identique.
    Schritt 3
  4. Étaler les galettes

    • Fariner le plan de travail.
    • Étaler chaque pâton le plus finement possible, en farinant pour éviter que ça colle.
    Schritt 4
  5. Cuire les tortillas

    • Soulever délicatement la tortilla et la cuire dans une poêle antiadhésive à feu moyen/fort.
    • Retourner régulièrement et déposer les tortillas cuites dans un torchon.
    • Poser la dernière tortilla cuite sur les précédentes et refermer le torchon.
    Schritt 5
  6. Garnir les wraps

    • Garnir les tortillas de sauce maison, poulet, pommes de terre et cheddar.
    • Enrouler et déguster.
    Schritt 6