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Riz et ses délices : riz sauté, oignon caramélisé et œufs
Hauptgericht

Riz et ses délices : riz sauté, oignon caramélisé et œufs

35 Min.Für 2Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • oignon rouge (épluché et coupé en lamelles)Obst & Gemüse1 Stück
  • huile neutreVorräte5 ml
  • huile d'oliveVorräte5 ml
  • selGewürze3 g
  • sucreVorräte3 g
  • riz cuit (riz de la veille)Getreide250 g
  • sauce soja saléeVorräte15 ml
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • œufsMilchprodukte3 Stücke
  • épices cajunGewürze2 g
  • chili (en poudre ou émietté)Gewürze1 g
  • eauGetränke30 ml

pro Portion

Nährwerte

254kcal

Kohlenhydrate
31 g
Eiweiß
10 g
Fett
10 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Émincer l'oignon

    • Éplucher l'oignon rouge et le couper en fines lamelles.
    Schritt 1
  2. Faire suer l'oignon

    • Faire suer l'oignon dans la poêle avec l'huile neutre et le sel.
    • Remuer jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
    Schritt 2
  3. Caraméliser l'oignon

    • Baisser le feu et ajouter le sucre, bien répartir.
    • Couvrir et laisser mijoter à feu doux, plus longtemps pour un oignon plus caramélisé.
    • Réserver l'oignon dans la poêle.
    Schritt 3
  4. Réchauffer le riz

    • Réchauffer le riz de la veille dans la poêle en ajoutant un peu d'eau pour éviter qu'il ne colle.
    • Ajouter la sauce soja et le poivre.
    • Déposer le riz chaud dans un bol et le tasser légèrement.
    Schritt 4
  5. Cuire les œufs

    • Verser l'huile d'olive dans la poêle et casser les œufs.
    • Assaisonner avec le sel, les épices cajun, le poivre et le chili.
    • Couvrir pour que le blanc cuise mais pas le jaune.
    Schritt 5
  6. Dresser

    • Démouler le riz sur l'assiette, ajouter l'oignon caramélisé et déposer les œufs par-dessus.
    Schritt 6