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Pancakes à la banane
Frühstück

Pancakes à la banane

25 Min.Für 4Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • bananes (épluchées et écrasées)Obst & Gemüse2 Stücke
  • œufsMilchprodukte2 Stücke
  • sucreVorräte30 g
  • arôme de vanilleVorräte5 ml
  • cannelle (moulue)Gewürze2 g
  • laitMilchprodukte120 ml
  • huileVorräte30 ml
  • farineVorräte240 g
  • levure chimique (1 sachet)Vorräte11 g

pro Portion

Nährwerte

374kcal

Kohlenhydrate
59 g
Eiweiß
10 g
Fett
11 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Bratpfanne
  • Schöpfkelle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Écraser les bananes

    • Éplucher les bananes et les écraser à la fourchette dans un saladier jusqu'à obtenir une purée.
    Schritt 1
  2. Mélanger les ingrédients liquides

    • Ajouter les œufs, le sucre, l'arôme de vanille, la cannelle, le lait et l'huile.
    • Fouetter jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
    Schritt 2
  3. Incorporer la farine et la levure

    • Ajouter la farine et la levure chimique.
    • Mélanger sans trop travailler la pâte jusqu'à ce qu'elle soit lisse.
    Schritt 3
  4. Cuire les pancakes

    • Chauffer une poêle légèrement huilée à feu moyen.
    • Verser une petite louche de pâte et cuire jusqu'à ce que des bulles apparaissent.
    • Retourner et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que le pancake soit doré.
    Schritt 4
  5. Servir

    • Empiler les pancakes et servir tiède, éventuellement avec des rondelles de banane.
    Schritt 5