Frühstück
Pancakes banane, œuf et maïzena au chocolat
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15 Min.
15 Min.Pancakes banane, œuf et maïzena au chocolat
rezept von
not_so_superflu
@not_so_superflu
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was Sie brauchen
Zutaten
banane (écrasée à la fourchette)Obst & Gemüse1 Stück
œufMilchprodukte1 Stück
maïzenaVorräte20 g- pépites de chocolatVorräte20 g
sirop d'érable (pour servir)Vorräte20 ml
pro Portion
Nährwerte
184kcal
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Eiweiß
- 5 g
- Fett
- 6 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Bratpfanne
Küchenspatel
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Écraser la banane
- Écraser la banane dans un saladier jusqu'à obtenir une purée lisse.
- Schritt 2
Mélanger la pâte
- Ajouter l'œuf et la maïzena.
- Mélanger bien jusqu'à une pâte homogène.
- Schritt 3
Ajouter le chocolat
- Incorporer les pépites de chocolat à la pâte.
- Schritt 4
Cuire les pancakes
- Verser la pâte dans une poêle chaude pour former deux gros pancakes (ou quatre plus petits).
- Cuire à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés.
- Schritt 5
Servir
- Servir les pancakes avec un peu de sirop d'érable.
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