Hauptgericht
Pancakes fourrés à la courgette
30 Min.Für 11Nutri-Score C€€
rezept von
@ginie.healthylife
was Sie brauchen
courgettes (petites, râpées et pressées)Obst & Gemüse2 Stücke
fromage blanc (nature)Milchprodukte150 g
œufs (de taille moyenne)Milchprodukte2 Stücke
selGewürze3 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
farineGetreide120 g
levure chimique (un demi-sachet)Vorräte5 g
saumon (garniture)Fisch80 g
jambon blanc (garniture)Fleisch80 g
mozzarella (garniture)Milchprodukte80 g
huile (pour la cuisson)Vorräte10 mlpro Portion
85kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer les courgettes
Préparer la pâte
Incorporer les courgettes
Cuire les pancakes
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