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Panino estivo con melanzane, scamorza e pomodorini
Snack

Panino estivo con melanzane, scamorza e pomodorini

35 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • pane (fette spesse, tipo pane casereccio)Backwaren4 Stücke
  • melanzane (tagliate a fette sottili)Obst & Gemüse1 Stück
  • scamorza (affettata)Milchprodukte150 g
  • pomodorini (tagliati a metà)Obst & Gemüse200 g
  • basilico (foglie fresche)Obst & Gemüse8 Stücke
  • aglio (spicchio, schiacciato)Obst & Gemüse1 Stück
  • olio d'oliva (extravergine)Vorräte30 ml
  • olio per friggere (per la frittura)Vorräte500 ml
  • saleGewürze5 g

pro Portion

Nährwerte

758kcal

Kohlenhydrate
60 g
Eiweiß
23 g
Fett
48 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Seiher
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Preparare le melanzane

    • Tagliare le melanzane a fette sottili e salarle leggermente.
    • Lasciarle riposare in un colapasta per far perdere l'acqua amara, poi asciugarle.
    Schritt 1
  2. Friggere le melanzane

    • Scaldare l'olio per friggere in una padella.
    • Friggere le fette di melanzana fino a doratura su entrambi i lati.
    • Scolarle su carta assorbente e salarle.
    Schritt 2
  3. Condire i pomodorini

    • In una ciotola unire i pomodorini tagliati a metà con l'aglio schiacciato, il basilico e l'olio d'oliva.
    • Salare e mescolare, lasciando insaporire.
    Schritt 3
  4. Comporre i panini

    • Disporre sulle fette di pane le melanzane fritte, la scamorza e i pomodorini conditi.
    • Chiudere con un'altra fetta di pane e servire subito.
    Schritt 4