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Risotto alla zucca
Hauptgericht

Risotto alla zucca

45 Min.Für 4Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • riso (per risotti, tipo carnaroli o arborio)Getreide320 g
  • zucca (pulita e tagliata a cubetti)Obst & Gemüse500 g
  • parmigiano (grattugiato)Milchprodukte60 g
  • salvia (foglie)Obst & Gemüse6 Stücke
  • cipolla (tritata finemente)Obst & Gemüse1 Stück
  • olio d'olivaVorräte30 ml
  • burro (freddo, a pezzetti)Milchprodukte50 g
  • brodo vegetale (caldo, tenuto in caldo)Vorräte1,2 Liter
  • saleGewürze5 g

pro Portion

Nährwerte

455kcal

Kohlenhydrate
69 g
Eiweiß
10 g
Fett
16 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Schmorpfanne
  • Schöpfkelle
  • Reibe

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Preparare il fondo

    • Scaldare il brodo vegetale e mantenerlo in caldo.
    • In una padella far appassire la cipolla tritata con l'olio d'oliva.
    • Aggiungere la zucca a cubetti e qualche foglia di salvia, poi cuocere finché la zucca non si ammorbidisce.
    Schritt 1
  2. Tostare il riso

    • Unire il riso alla zucca e mescolare per tostarlo bene.
    • Sfumare con un po' di brodo caldo.
    Schritt 2
  3. Cuocere il risotto

    • Aggiungere il brodo caldo poco alla volta, mescolando spesso.
    • Continuare la cottura finché il riso non è al dente e il risotto cremoso.
    • Salare a fine cottura.
    Schritt 3
  4. Mantecare e servire

    • Togliere dal fuoco e mantecare con il burro freddo e il parmigiano grattugiato.
    • Lasciare riposare un momento, poi servire con qualche foglia di salvia.
    Schritt 4