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Pasta con il tonno
Hauptgericht

Pasta con il tonno

30 Min.Für 4Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • olio d'oliva (per la padella)Vorräte30 ml
  • cipolla (tritata)Obst & Gemüse1 Stück
  • tonno (sgocciolato)Fisch240 g
  • passata di pomodoro (condita con olio e sale)Vorräte700 ml
  • saleGewürze5 g
  • pastaGetreide400 g

pro Portion

Nährwerte

496kcal

Kohlenhydrate
80 g
Eiweiß
19 g
Fett
11 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Kochtopf
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Soffriggere la cipolla

    • Mettere l'olio in padella e aggiungere la cipolla tritata.
    • Farla dorare a fuoco medio.
    Schritt 1
  2. Aggiungere il tonno

    • Appena la cipolla è dorata, buttare il tonno in padella e farlo insaporire.
    Schritt 2
  3. Unire la passata di pomodoro

    • Versare la passata di pomodoro condita con olio e sale.
    • Lasciar cuocere il sugo a fuoco dolce.
    Schritt 3
  4. Cuocere la pasta

    • Buttare la pasta in acqua bollente salata.
    • Scolarla al dente.
    Schritt 4
  5. Condire e servire

    • Versare la pasta nel sugo al tonno e mantecare bene.
    • Servire ben calda.
    Schritt 5