Hauptgericht
Pasta con le sarde (pâtes aux sardines siciliennes)
30 Min.Für 3Nutri-Score C€
was Sie brauchen
spaghettisGetreide300 g
chapelure (ou biscottes mixées)Backwaren50 g
huile d'oliveVorräte60 ml
oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
ail (gousses, hachées)Obst & Gemüse3 Stücke
câpres (optionnel)Vorräte20 g
tomates cerises (coupées en deux, optionnel)Obst & Gemüse150 g
sardines en conserve (1 boîte, à l'huile ou à la tomate, égouttées)Fisch120 g
concentré de tomatesVorräte30 g
citron (zeste et jus)Obst & Gemüse1 Stück
piment en floconsGewürze2 g
ail semouleGewürze3 g
poivre (moulu)Gewürze2 g
herbes de ProvenceGewürze3 g
persil (haché, optionnel)Obst & Gemüse10 g
sel (optionnel)Gewürze5 gpro Portion
643kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Torréfier la chapelure
Cuire les spaghettis
Préparer la sauce aux sardines
Mélanger les pâtes et la sauce
Dresser et servir
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