Hauptgericht
Pâtes à la sardine
25 Min.Für 2Nutri-Score C€
was Sie brauchen
pâtesGetreide300 g
sardines à l'huile (boîte entière avec son huile)Fisch1 Stück
échalote (finement émincée)Obst & Gemüse1 Stück
persil (haché, plus un peu pour servir)Obst & Gemüse15 ml
olives dénoyautées (coupées en morceaux)Obst & Gemüse30 ml
ail (haché)Obst & Gemüse1 Stück
piment (selon votre goût)Gewürze5 ml
jus de citron (soit un quart de citron)Obst & Gemüse15 ml
zeste de citron (zestes d'un citron)Obst & Gemüse1 Stück
cumin (moulu)Gewürze2,5 ml
fenouil (graines)Gewürze5 ml
sel (pour l'eau de cuisson)Gewürze10 gpro Portion
763kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Cuire les pâtes
Préparer la base de sardines
Faire revenir doucement
Assaisonner la sauce
Laisser mijoter
Enrober les pâtes
Servir
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