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Pâtes au filet de poulet et fromage
Hauptgericht

Pâtes au filet de poulet et fromage

35 Min.Für 3Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • huile (un filet)Vorräte20 ml
  • tomate (coupée en dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • gingembre (en poudre)Gewürze3 g
  • curcuma (en poudre)Gewürze3 g
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • thymGewürze2 g
  • filet de poulet (coupé en morceaux)Fleisch300 g
  • eau (chaude)Getränke500 ml
  • pâtesGetreide300 g
  • fromage à tartiner (type Vache qui rit)Milchprodukte150 g
  • fromage râpéMilchprodukte100 g

pro Portion

Nährwerte

607kcal

Kohlenhydrate
75 g
Eiweiß
32 g
Fett
20 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire revenir l'oignon

    • Chauffer un filet d'huile dans une poêle.
    • Ajouter l'oignon émincé et le faire revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide.
    Schritt 1
  2. Ajouter la tomate et les épices

    • Ajouter la tomate en dés, le sel, le poivre, le gingembre, le curcuma, le persil et le thym.
    • Mélanger et laisser compoter quelques minutes.
    Schritt 2
  3. Cuire le poulet

    • Ajouter les morceaux de filet de poulet et les faire dorer avec la sauce.
    • Verser l'eau chaude et laisser mijoter à couvert.
    Schritt 3
  4. Cuire les pâtes

    • Ajouter les pâtes dans la poêle et laisser cuire dans la sauce.
    • Remuer régulièrement et ajouter un peu d'eau chaude si nécessaire.
    Schritt 4
  5. Ajouter les fromages

    • Hors du feu, incorporer le fromage à tartiner et le fromage râpé.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une sauce crémeuse et servir chaud.
    Schritt 5