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Pâtes au poulet Alfredo
Hauptgericht

Pâtes au poulet Alfredo

30 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • pâtes (cuites)Getreide300 g
  • cube de bouillon (dissous)Vorräte1 Stück
  • beurre (fondu)Milchprodukte30 g
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • escalope de poulet (cuites)Andere2 Stücke
  • selGewürze5 g
  • poivreGewürze2 g
  • paprikaGewürze2 g
  • crème liquideMilchprodukte200 ml
  • eau de cuisson des pâtesAndere300 ml
  • mozzarella (en morceaux)Milchprodukte100 g
  • parmesan (râpé)Milchprodukte30 g
  • persil (hâché)Obst & Gemüse10 g

pro Portion

Nährwerte

513kcal

Kohlenhydrate
46 g
Eiweiß
28 g
Fett
24 g

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuisson des pâtes

    • Faire bouillir de l'eau salée avec le cube de bouillon, ajouter les pâtes.
    • Cuire selon le temps indiqué, réserver 3 louches d'eau de cuisson, égoutter les pâtes et les mettre de côté.
    Schritt 1
  2. Cuisson du poulet

    • Faire chauffer le beurre et l'huile d'olive dans une poêle.
    • Assaisonner les escalopes de poulet avec sel, poivre et paprika.
    • Faire cuire les escalopes jusqu'à ce qu'elles soient dorées, puis les retirer.
    Schritt 2
  3. Préparation de la sauce Alfredo

    • Dans la même poêle, ajouter la crème liquide et l'eau de cuisson des pâtes.
    • Mélanger pour décoller les sucs et laisser épaissir légèrement.
    • Incorporer la mozzarella et le parmesan, mélanger jusqu'à ce qu'ils fondent.
    Schritt 3
  4. Assemblage

    • Remettre les pâtes dans la poêle et les enrober de sauce.
    • Ajouter le poulet tranché sur le dessus.
    • Parsemer de persil, ajuster l'assaisonnement.
    Schritt 4