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Pâtes champignons, chèvre frais et épinards
Hauptgericht

Pâtes champignons, chèvre frais et épinards

25 Min.Für 2Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • pâtesGetreide200 g
  • champignons de Paris (émincés)Obst & Gemüse250 g
  • chèvre frais (émietté)Milchprodukte120 g
  • épinards frais (lavés)Obst & Gemüse150 g
  • ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • huile d'oliveVorräte20 ml
  • selGewürze3 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

524kcal

Kohlenhydrate
75 g
Eiweiß
20 g
Fett
16 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Bratpfanne
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    • Égoutter en réservant un peu d'eau de cuisson.
    Schritt 1
  2. Sauter les champignons

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir les champignons émincés jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    • Ajouter l'ail haché et poursuivre la cuisson.
    Schritt 2
  3. Ajouter les épinards

    • Ajouter les épinards dans la poêle.
    • Laisser tomber les épinards en remuant.
    • Saler et poivrer.
    Schritt 3
  4. Mélanger et servir

    • Ajouter les pâtes égouttées dans la poêle avec un peu d'eau de cuisson.
    • Incorporer le chèvre frais émietté et mélanger jusqu'à obtenir une sauce crémeuse.
    • Servir immédiatement avec un tour de poivre.
    Schritt 4