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Pâtes crémeuses aux légumes cachés rôtis
Hauptgericht

Pâtes crémeuses aux légumes cachés rôtis

55 Min.Für 6Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • tomates (coupées en deux)Obst & Gemüse2 Stücke
  • courgette (coupée en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
  • carottes (coupées en morceaux)Obst & Gemüse3 Stücke
  • oignons rouges (coupés en morceaux)Obst & Gemüse2 Stücke
  • ail (tête entière)Obst & Gemüse1 Stück
  • huile d'olive (filet)Vorräte40 ml
  • thym (branches fraîches)Gewürze4 Stücke
  • crème liquide légèreMilchprodukte250 ml
  • selGewürze5 g
  • poivreGewürze2 g
  • pâtesGetreide600 g
  • parmesan (râpé)Milchprodukte60 g

pro Portion

Nährwerte

525kcal

Kohlenhydrate
80 g
Eiweiß
18 g
Fett
15 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Backblech
  • Standmixer
  • Kochtopf

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Rôtir les légumes

    • Disposer sur une plaque les tomates, la courgette, les carottes, les oignons rouges et la tête d'ail.
    • Arroser d'un filet d'huile d'olive, ajouter le thym, le sel et le poivre.
    • Enfourner à 180 °C.
    Schritt 1
  2. Cuire les pâtes

    • Pendant la cuisson des légumes, faire cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante salée.
    • Égoutter en gardant un peu d'eau de cuisson.
    Schritt 2
  3. Mixer la sauce

    • Mettre les légumes bien rôtis dans le blender avec la crème liquide.
    • Mixer jusqu'à obtenir une sauce lisse et homogène.
    Schritt 3
  4. Mélanger et servir

    • Mélanger la sauce aux pâtes chaudes.
    • Ajouter le parmesan râpé et servir aussitôt.
    Schritt 4