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Pâtes crémeuses express au poivron et concentré de tomate
Hauptgericht

Pâtes crémeuses express au poivron et concentré de tomate

15 Min.Für 2Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • pâtes (au choix)Getreide200 g
  • poivron vert (épépiné et émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • concentré de tomate (cuillères à soupe)Vorräte2 Stücke
  • sel (pincée)Gewürze1 Stück
  • poivre (pincée)Gewürze1 Stück
  • curcuma (cuillère à café)Gewürze1 Stück
  • curry (cuillère à café)Gewürze1 Stück
  • huileVorräte15 ml
  • eauGetränke500 ml
  • crème liquideMilchprodukte100 ml
  • fromage (râpé, au choix)Milchprodukte80 g

pro Portion

Nährwerte

609kcal

Kohlenhydrate
83 g
Eiweiß
19 g
Fett
23 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les légumes

    • Émincer le poivron vert et l'oignon.
    Schritt 1
  2. Faire revenir les légumes

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Ajouter le poivron et l'oignon, puis le concentré de tomate.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le curcuma et le curry.
    Schritt 2
  3. Cuire les pâtes

    • Ajouter les pâtes et l'eau.
    • Mélanger, couvrir et laisser cuire.
    Schritt 3
  4. Crémer la sauce

    • Verser la crème liquide et ajouter le fromage.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une sauce bien crémeuse.
    Schritt 4