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Pâtes de pois cassés, crème de courgette & fêta
Hauptgericht

Pâtes de pois cassés, crème de courgette & fêta

25 Min.Für 2Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • pâtes de pois cassésGetreide160 g
  • courgette (coupée en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
  • fêta (1/3 de bloc)Milchprodukte70 g
  • eau de cuisson des pâtesAndere60 ml
  • selGewürze2 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse5 g
  • pecorino (râpé)Milchprodukte15 g

pro Portion

Nährwerte

361kcal

Kohlenhydrate
48 g
Eiweiß
23 g
Fett
9 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Standmixer
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire la courgette

    • Couper la courgette en morceaux.
    • La faire cuire à la poêle jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
    Schritt 1
  2. Cuire les pâtes

    • Porter de l'eau à ébullition et cuire les pâtes de pois cassés.
    • Égoutter en réservant un peu d'eau de cuisson.
    Schritt 2
  3. Préparer la crème de courgette

    • Mixer la courgette cuite avec la fêta, le sel, le poivre et un peu d'eau de cuisson des pâtes.
    Schritt 3
  4. Mélanger et dresser

    • Mélanger la crème avec les pâtes.
    • Dresser et parsemer de persil et de pecorino râpé.
    Schritt 4