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Pâtes lardons et brocolis
Hauptgericht

Pâtes lardons et brocolis

30 Min.Für 3Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • linguineGetreide250 g
  • lardonsFleisch150 g
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • brocolis surgelés (surgelés)Obst & Gemüse200 g
  • crème fraîcheMilchprodukte200 ml
  • selGewürze3 g
  • poivreGewürze2 g
  • piment en paillettesGewürze2 g
  • ail en poudreGewürze3 g
  • céleri en poudreGewürze2 g
  • fines herbes séchéesGewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

538kcal

Kohlenhydrate
63 g
Eiweiß
15 g
Fett
25 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Stielkasserolle
  • Dampfgarer
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les pâtes et les brocolis

    • Faire cuire les linguine dans de l'eau salée.
    • Cuire les brocolis à la vapeur.
    Schritt 1
  2. Faire revenir les lardons et l'oignon

    • Dans une autre casserole, faire revenir les lardons sur feu fort.
    • Ajouter l'oignon et faire dorer l'ensemble.
    Schritt 2
  3. Ajouter les épices et la crème

    • Baisser sur feu doux-moyen.
    • Ajouter les épices sèches et la crème fraîche.
    • Laisser épaissir la crème.
    Schritt 3
  4. Assembler le plat

    • Ajouter les pâtes à la sauce.
    • Ajouter les brocolis en dernier et mélanger.
    Schritt 4