Dessert
Pêche congelée râpée sur yaourt grec (Frozen Peach)
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15 Min.
15 Min.Pêche congelée râpée sur yaourt grec (Frozen Peach)
rezept von
not_so_superflu
@not_so_superflu
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was Sie brauchen
Zutaten
pêche (congelée puis râpée)Obst & Gemüse1 Stück
yaourt à la grecque (nature, dans un bol)Milchprodukte1 Stück
sirop d'érable (un peu, pour arroser)Vorräte15 ml
amandes (concassées ou effilées)Nüsse & Samen15 g
chocolat noir (râpé)Vorräte10 g
pro Portion
Nährwerte
302kcal
- Kohlenhydrate
- 32 g
- Eiweiß
- 12 g
- Fett
- 14 g
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Congeler la pêche
- Congeler la pêche au préalable jusqu'à ce qu'elle soit bien dure.
- Schritt 2
Préparer la base de yaourt
- Mettre 1 yaourt à la grecque dans un bol.
- Schritt 3
Râper la pêche congelée
- Râper la pêche congelée directement au-dessus du yaourt grec à l'aide d'une râpe.
- Schritt 4
Ajouter les toppings
- Verser un peu de sirop d'érable sur la pêche râpée.
- Ajouter des amandes.
- Râper du chocolat noir par-dessus.
- Vous pouvez ajouter ce que vous voulez comme garniture.
- Schritt 5
Déguster
- Déguster immédiatement, bien frais.
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