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Pêches au thon à la belge
Vorspeise

Pêches au thon à la belge

20 Min.Für 2Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • pêches (coupées en deux, dénoyautées)Obst & Gemüse2 Stücke
  • beurre (pour la poêle)Milchprodukte15 g
  • thon (égoutté et émietté)Fisch160 g
  • mayonnaise (2 cuillères à soupe)Vorräte30 ml
  • ciboulette séchée (pour parsemer)Gewürze2 g
  • velours balsamique (quelques gouttes)Vorräte10 ml
  • salade (lavée)Obst & Gemüse100 g
  • pain (petites tartines)Backwaren4 Stücke

pro Portion

Nährwerte

300kcal

Kohlenhydrate
23 g
Eiweiß
21 g
Fett
14 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Griller les pêches

    • Couper les pêches en deux et les dénoyauter.
    • Les faire griller quelques minutes dans une poêle avec le beurre.
    Schritt 1
  2. Préparer la farce au thon

    • Égoutter le thon et l'émietter dans un saladier.
    • Mélanger avec la mayonnaise.
    Schritt 2
  3. Garnir et servir

    • Garnir les demi-pêches de farce au thon.
    • Parsemer de ciboulette séchée et ajouter quelques gouttes de velours balsamique.
    • Servir avec la salade et les petites tartines.
    Schritt 3