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Petits flans au fromage blanc
Dessert

Petits flans au fromage blanc

40 Min.Für 9Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

9 Personen
  • fromage blanc (ou skyr)Milchprodukte300 g
  • œufs (de taille moyenne)Andere2 Stücke
  • sirop d'agaveVorräte30 ml
  • arôme vanilleVorräte5 ml
  • maïzena (ou farine)Vorräte30 g
  • framboises surgelées (pour la garniture)Obst & Gemüse40 g
  • pépites de chocolat (pour la garniture)Vorräte30 g

pro Portion

Nährwerte

51kcal

Kohlenhydrate
5 g
Eiweiß
3 g
Fett
2 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Schneebesen
  • Rührschüssel
  • Muffinblech
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer l'appareil à flan

    • Mettre le fromage blanc dans un saladier.
    • Ajouter les œufs, le sirop d'agave et l'arôme vanille.
    • Mélanger au fouet.
    Schritt 1
  2. Ajouter la maïzena

    • Incorporer la maïzena et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Schritt 2
  3. Remplir les moules

    • À l'aide d'une cuillère, remplir les moules à muffins jusqu'à épuisement de la pâte.
    Schritt 3
  4. Garnir

    • Déposer quelques framboises surgelées sur certains flans et des pépites de chocolat sur d'autres, ou les laisser nature.
    Schritt 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner environ 25 minutes à 160 °C dans un four préchauffé.
    • Surveiller la cuisson selon le four.
    Schritt 5
  6. Réserver au frais

    • Réserver au frais jusqu'à refroidissement complet.
    Schritt 6
  7. Démouler et servir

    • Démouler délicatement les flans avant de servir.
    Schritt 7