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Petits pains vapeur au taro
Backwaren

Petits pains vapeur au taro

1 Std. 50 Min.Für 6Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • lait entier (bien froid)Milchprodukte180 ml
  • levure sèche activeVorräte3 g
  • farine tout usage (blanchie)Getreide250 g
  • pâte de taro du commerce (divisée en 6 portions de 28 g)Vorräte170 g

pro Portion

Nährwerte

175kcal

Kohlenhydrate
33 g
Eiweiß
6 g
Fett
2 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Küchenspatel
  • Knetmaschine
  • Nudelholz
  • Dampfgarer

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger les ingrédients de la pâte

    • Verser le lait froid, la levure et la farine dans un saladier.
    • Mélanger à la spatule jusqu'à ce que la pâte forme une boule.
    Schritt 1
  2. Pétrir la pâte

    • Pétrir au batteur sur socle muni du crochet à pâte à grande vitesse.
    • Sans crochet, pétrir à la main deux fois plus longtemps.
    • La pâte doit être lisse, ni sèche ni collante.
    Schritt 2
  3. Diviser la pâte et la garniture

    • Diviser la pâte en 6 morceaux égaux.
    • Diviser la pâte de taro en 6 portions de 28 g.
    Schritt 3
  4. Façonner les pains

    • Aplatir un morceau de pâte en gardant le centre plus épais que les bords.
    • Rouler une portion de taro en boule avec les paumes et la placer au centre.
    • Rassembler les bords en pinçant, tourner pour sceller, puis arrondir le pain avec les mains.
    Schritt 4
  5. Laisser lever

    • Déposer les pains dans le panier vapeur.
    • Laisser reposer jusqu'à ce qu'ils aient doublé de volume.
    Schritt 5
  6. Cuire à la vapeur

    • Faire cuire les pains à la vapeur.
    Schritt 6