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Petits paniers de pommes de terre au moule à muffins
Vorspeise

Petits paniers de pommes de terre au moule à muffins

45 Min.Für 6Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • pommes de terre (cuites, écrasées en purée épaisse)Obst & Gemüse800 g
  • œufs (battus en omelette)Milchprodukte4 Stücke
  • fromage (râpé)Milchprodukte100 g
  • dinde fumée (en dés)Fleisch80 g
  • viande hachée (assaisonnée)Fleisch200 g
  • sauce tomateVorräte100 g
  • ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • échalote (ciselée)Obst & Gemüse1 Stück
  • ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse5 g
  • paprikaGewürze2 g
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

206kcal

Kohlenhydrate
24 g
Eiweiß
10 g
Fett
8 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Muffinblech
  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Former les paniers de pommes de terre

    • Répartir la purée de pommes de terre dans les alvéoles du moule à muffins.
    • Aplatir avec le dos d'une cuillère pour former de petits paniers.
    • Assaisonner de sel et de poivre.
    Schritt 1
  2. Préparer l'appareil aux œufs

    • Battre les œufs en omelette dans un saladier.
    • Ajouter l'ail, le persil, l'échalote et un peu de sel.
    • Mélanger.
    Schritt 2
  3. Garnir les paniers

    • Déposer du fromage dans chaque panier.
    • Recouvrir de l'appareil aux œufs.
    • Sur certains, ajouter la dinde fumée.
    Schritt 3
  4. Préparer la garniture à la viande hachée

    • Assaisonner la viande hachée de sel, poivre, paprika et persil.
    • Ajouter une touche de sauce tomate.
    • Répartir dans les paniers restants.
    Schritt 4
  5. Cuire au four

    • Parsemer de ciboulette.
    • Enfourner à 190 °C pendant 25 minutes.
    Schritt 5