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Pho au bœuf
Hauptgericht

Pho au bœuf

3 Std.Für 4Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • os de bœuf (rincés)Fleisch1,5 kg
  • poitrine de bœuf (en morceaux)Fleisch500 g
  • filet de bœuf (tranché très finement)Fleisch200 g
  • oignon (coupé en deux)Obst & Gemüse2 Stücke
  • gingembre (en morceaux)Obst & Gemüse60 g
  • charbon (morceau pour griller les aromates)Andere1 Stück
  • sucre de canneVorräte30 g
  • selGewürze15 g
  • sauce de poissonVorräte45 ml
  • anis étoiléGewürze4 Stücke
  • bâton de cannelleGewürze1 Stück
  • graines de coriandre (torréfiées)Gewürze10 g
  • nouilles de riz (cuites)Getreide400 g
  • oignon nouveau (émincé)Obst & Gemüse3 Stücke
  • coriandre fraîche (feuilles)Obst & Gemüse20 g
  • pousses de sojaObst & Gemüse150 g
  • citron vert (en quartiers)Obst & Gemüse2 Stücke

pro Portion

Nährwerte

820kcal

Kohlenhydrate
85 g
Eiweiß
53 g
Fett
30 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Seiher
  • Küchenzange

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Blanchir les os

    • Mettre les os de bœuf dans la marmite et couvrir d'eau froide.
    • Porter à ébullition puis égoutter et rincer les os.
    Schritt 1
  2. Griller les aromates

    • Griller l'oignon et le gingembre avec le charbon jusqu'à ce qu'ils soient bien colorés.
    Schritt 2
  3. Préparer le bouillon

    • Remettre les os dans la marmite avec l'eau, l'oignon grillé, le gingembre, le sel, le sucre de canne, l'anis étoilé, la cannelle et les graines de coriandre.
    • Laisser mijoter à feu doux en écumant régulièrement.
    Schritt 3
  4. Assaisonner le bouillon

    • Filtrer le bouillon puis l'assaisonner avec la sauce de poisson.
    Schritt 4
  5. Cuire les nouilles

    • Cuire les nouilles de riz dans l'eau bouillante puis les égoutter.
    Schritt 5
  6. Dresser les bols

    • Répartir les nouilles dans les bols.
    • Ajouter le filet de bœuf cru, l'oignon nouveau, la coriandre et les pousses de soja.
    • Verser le bouillon brûlant sur le bœuf pour le cuire.
    • Servir avec les quartiers de citron vert.
    Schritt 6