Skip to content
Pikliz haïtien
Beilage

Pikliz haïtien

20 Min.Für 8Nutri-Score B€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • chou blanc (râpé finement)Obst & Gemüse1 Stück
  • carottes (râpées)Obst & Gemüse2 Stücke
  • oignon rouge (émincé finement)Obst & Gemüse1 Stück
  • poivron rouge (épépiné et émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • poivron vert (épépiné et émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • citrons (pressés)Obst & Gemüse2,5 Stücke
  • cube Maggi (émietté)Vorräte5 Stücke
  • huile de tournesolVorräte100 ml
  • sel chinoisGewürze5 g
  • sel (facultatif)Gewürze3 g
  • bouillon de poulet en poudre (facultatif, selon les goûts)Vorräte5 g

pro Portion

Nährwerte

151kcal

Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
2 g
Fett
13 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Reibe
  • Rührschüssel
  • Zitruspresse

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Râper les légumes

    • Râper le chou blanc et les carottes.
    • Émincer finement l'oignon rouge et les poivrons rouge et vert.
    • Réunir le tout dans un saladier.
    Schritt 1
  2. Assaisonner

    • Ajouter un filet d'huile de tournesol et le jus de citron.
    • Émietter les cubes Maggi, puis ajouter le persil, le sel chinois et, si souhaité, le bouillon de poulet en poudre.
    • Ajouter le sel facultatif.
    Schritt 2
  3. Mélanger et ajuster

    • Mélanger le tout soigneusement.
    • Goûter au fur et à mesure pour ajuster le sel et les saveurs.
    • Ne pas ajouter de mayonnaise pour garder toute la fraîcheur du pikliz.
    Schritt 3