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Pita healthy au poulet, crème de poivron et tzatziki
Hauptgericht

Pita healthy au poulet, crème de poivron et tzatziki

25 Min.Für 1Nutri-Score B€€
von @recettedecharlene14 Importe0 Mal gekocht
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • pain pita (entier)Backwaren1 Stück
  • crème de poivron (prête à l'emploi)Vorräte5 ml
  • tzatziki maison (maison)Frischeprodukte60 g
  • poulet (cuit, coupé en petits morceaux)Fleisch100 g
  • poivron orange (grillé à l'air fryer, coupé en lanières)Obst & Gemüse80 g
  • oignon rouge (émincé finement)Obst & Gemüse20 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Obst & Gemüse50 g

pro Portion

Nährwerte

492kcal

Kohlenhydrate
62 g
Eiweiß
34 g
Fett
12 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Heißluftfritteuse
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la base du pita

    • Ouvrir le pain pita.
    • Étaler la crème de poivron sur toute la surface.
    Schritt 1

  2. Ajouter le tzatziki

    • Répartir le tzatziki par-dessus la crème de poivron.
    Schritt 2

  3. Garnir de poulet et de légumes

    • Disposer les morceaux de poulet.
    • Ajouter les lanières de poivron orange grillé.
    • Répartir l'oignon rouge émincé et les tomates cerises.
    Schritt 3

  4. Finir et déguster

    • Ajouter un peu de tzatziki pour la déco.
    • Refermer le pita et déguster.
    Schritt 4
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