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Pizzas rolls au thon
Snack

Pizzas rolls au thon

35 Min.Für 6Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • pâte à pizza (prête à l'emploi)Backwaren400 g
  • thon (égoutté et émietté)Fisch200 g
  • sauce tomateVorräte150 g
  • mozzarella (râpée)Milchprodukte150 g
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • selGewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

244kcal

Kohlenhydrate
35 g
Eiweiß
10 g
Fett
7 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Backblech
  • Nudelholz
  • Backpinsel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la pâte

    • Étaler la pâte à pizza sur un plan de travail fariné.
    • Abaisser la pâte en un grand rectangle à l'aide du rouleau.
    Schritt 1
  2. Garnir la pâte

    • Répartir la sauce tomate sur toute la surface de la pâte.
    • Émietter le thon égoutté par-dessus.
    • Parsemer de mozzarella râpée et saler.
    Schritt 2
  3. Rouler et découper

    • Rouler la pâte sur elle-même bien serrée pour former un boudin.
    • Découper le boudin en tranches régulières.
    Schritt 3
  4. Cuire les pizzas rolls

    • Disposer les tranches sur une plaque de cuisson.
    • Badigeonner légèrement d'huile d'olive.
    • Enfourner à 200 °C jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Schritt 4