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Pois chiches rôtis au parmesan et aux herbes de Provence
Snack

Pois chiches rôtis au parmesan et aux herbes de Provence

40 Min.Für 3Nutri-Score B€
von @leopold_food202 Importe0 Mal gekocht
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • pois chiches (égouttés (1 boîte))Vorräte400 g
  • farineGetreide30 g
  • herbes de ProvenceGewürze5 g
  • paprikaGewürze5 g
  • selGewürze3 g
  • poivreGewürze2 g
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • parmesan (râpé)Milchprodukte40 g

pro Portion

Nährwerte

218kcal

Kohlenhydrate
26 g
Eiweiß
9 g
Fett
9 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Backblech
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Égoutter les pois chiches

    • Égoutter les pois chiches puis les mettre dans un saladier.
    Schritt 1

  2. Assaisonner et mélanger

    • Ajouter la farine, le sel, le poivre, les herbes de Provence, le paprika et l'huile d'olive.
    • Bien remuer.
    Schritt 2

  3. Ajouter le parmesan

    • Ajouter le parmesan et mélanger à nouveau.
    Schritt 3

  4. Cuire au four

    • Disposer les pois chiches sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner à 210 °C.
    Schritt 4
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