Hauptgericht
Poke bowl maison au saumon mariné et riz noir
45 Min.Für 2Nutri-Score B€€
was Sie brauchen
saumon (coupé en cubes, cru (qualité sashimi))Fisch300 g
sauce sojaVorräte40 ml
huile de sésameVorräte15 ml
coriandre (ciselée)Obst & Gemüse10 g
gingembre (râpé)Obst & Gemüse10 g
riz noir (rincé)Getreide150 g
mangue (coupée en dés)Obst & Gemüse1 Stück
avocat (coupé en tranches)Obst & Gemüse1 Stück
concombre (coupé en dés)Obst & Gemüse100 gpro Portion
585kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mariner le saumon
Cuire le riz noir
Préparer les garnitures
Dresser le poke bowl