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Pommes de terre fondantes au four et sauce crème-ciboulette
Beilage

Pommes de terre fondantes au four et sauce crème-ciboulette

55 Min.Für 4Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • oignon (coupé en lamelles)Obst & Gemüse2 Stücke
  • pommes de terre (coupées en deux)Obst & Gemüse800 g
  • poivron (coupé en lamelles)Obst & Gemüse1 Stück
  • eauAndere150 ml
  • huileVorräte30 ml
  • selGewürze5 g
  • poivreGewürze3 g
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • paprikaGewürze4 g
  • curcumaGewürze2 g
  • coriandre moulueGewürze3 g
  • piment de Cayenne douxGewürze2 g
  • crème fraîcheMilchprodukte45 ml
  • mayonnaiseVorräte45 ml
  • jus de citronObst & Gemüse10 ml
  • ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse10 g

pro Portion

Nährwerte

314kcal

Kohlenhydrate
38 g
Eiweiß
6 g
Fett
16 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Auflaufform
  • Rührschüssel
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les légumes dans le plat

    • Déposer les oignons coupés en lamelles dans un plat allant au four.
    • Ajouter les pommes de terre coupées en deux et le poivron coupé en lamelles.
    Schritt 1
  2. Assaisonner et mouiller

    • Verser l'eau et un peu d'huile : ce mélange rend les légumes très tendres.
    • Saler, poivrer, puis ajouter le persil, le paprika, le curcuma, la coriandre moulue et le piment de Cayenne doux.
    • Mélanger le tout.
    Schritt 2
  3. Enfourner

    • Enfourner le plat et laisser cuire jusqu'à ce que les pommes de terre soient fondantes.
    Schritt 3
  4. Préparer la sauce

    • Mélanger la crème fraîche et la mayonnaise dans un bol.
    • Ajouter le jus de citron, la ciboulette, du poivre et un peu de sel.
    Schritt 4
  5. Servir

    • Sortir le plat du four et servir les pommes de terre avec la sauce et des escalopes.
    Schritt 5